Ăn trái cây thế nào tốt cho sức khỏe?
Tôi thường có thói quen ăn trái cây sau khi ăn cơm để hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, gần…
Sai lầm về giấc ngủ bạn nên tránh
Giấc ngủ ngon là một phần thiết yếu của lối sống lành mạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe…
8 loại thực phẩm phòng bệnh ung thư vú hiệu quả
Ngày ra do tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau mà số lượng bệnh nhân bị ung thư vúngày…
Phương pháp giúp kéo dài tuổi thọ
Cuộc sống của chúng ta diễn ra hàng ngày với quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” và tuổi thọ của…
12 thực phẩm giúp tăng chiều cao
Hải sản giàu canxi, cải bó xôi, cà rốt, trứng, bột yến mạch... là những loại thực phẩm giúp bạn…
Nhiều lợi ích từ quả sa kê
Trái sa kê giàu vitamin, khoáng chất, cacbon hidrat, protein và hàm lượng axit amin cao hơn cả đậu nành.Sa…
5 thói quen có hại cho sức khỏe mà bạn không để ý
Tắm nước nóng, dùng xà phòng tắm, uống nước ngay sau khi đánh răng, ngủ hơn 8 giờ một ngày,…
Làm sao để tập trung trong lớp học?
Duy trì sự tập trung trong lớp học là một nhiệm vụ khá khó khăn đối với hầu hết các…
Cách an toàn nhất để khoe đường cong nơi công sở
Đôi khi chỉ cần một chiếc váy bút chì, bạn đã có thể khoe đường cong rất an toàn nơi…
Bí quyết mặc áo phao gọn và đẹp trong ngày đại hàn
Bạn biết không, có rất nhiều bí quyết để mặc áo phao đẹp ngày đại hàn thật duyên dáng và…