4 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả
1. Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang
Muối rang giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng, cách giảm mỡ bụng này rất đơn giản mà bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày. Để giảm mỡ bụng bằng muối rang bạn chỉ cần chuẩn bị 1 bát muối nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng). Chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi.
Áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối rang này khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.
2. Cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu rang muối
Giảm mỡ bụng bằng ngải cứu rang muối là cách giảm mỡ bụng đơn giản, chi phí thấp mà bạn nên thử áp dụng một lần. Ngải cứu và muối là hai bài thuốc giảm cân dân gian được nhiều người áp dụng.
Để giảm mỡ bằng ngải cứu rang muối bạn cần: 1 bát 1 hạt nhỏ, 1 kg ngải cứu.
Cách thực hiện rất đơn giản: ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp bạn đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.
Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.
Ngoài việc kết hợp cùng muối, ngải cứu cũng có thể giúp bạn giảm cân khi chế biến thành món ăn. Ngải cứu rán trứng là món ăn ngon và có công dụng giảm cân nhanh. Lá ngải cứu có chứa những thành phần có khả năng phân giải chất béo rất tốt, làm giảm Cholesterol trong máu.
Cách giảm mỡ bụng bằng muối gừng là một cách tiêu hủy mỡ bụng khá thú vị. Bạn chỉ cần chuẩn bị: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).
Cách thực hiện: Rang muối với gừng đã được băm nhỏ, bọc lại bằng khăn bông dày rồi chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng.
Muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi.
Khi bạn Massage bụng bằng muối sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng thon gọn và phẳng mịn hơn.
Cách massage bụng bằng muối: Bạn chuẩn bị muối biển đã được sơ chế, muối hạt nhỏ và mịn. Chế một chút nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và chà nhẹ nhàng. Dùng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên.
Mỗi ngày bạn thực hiện phương pháp này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng 2 của mình.
Giảm mỡ bụng bằng Laser Lipo
Những cách làm tan mỡ bụng bằng muối kể trên có thể giúp bạn giảm được mỡ thừa vùng bụng nhưng đòi hỏi thời gian thực hiện lâu dài. Để cho kết quả, bạn cần phải thật kiên trì, chăm chỉ áp dụng, kết hợp với các bài tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý.
Còn nếu bạn đang muộn phiền vì mỡ bụng giảm không đáng kể, bạn chán ghét việc tập luyện, ăn kiêng thì hãy tham khảo thêm phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser Lipo.
Laser Lipo là thế hệ mới của công nghệ giảm mỡ bằng Laser Lipo. Công nghệ này có khả năng giảm mỡ một lần duy nhất, giúp loại bỏ triệt để mỡ thừa, không cần ăn kiêng hay tập luyện; sau giảm mỡ không cần nghĩ dưỡng, không có phản ứng phụ xảy ra.