Bạn hay gặp những cơn ác mộng, cơ thể mỏi mệt, bạn hay quên, hay hơn nữa là chứng rụng tóc
Đọc tiếp »
Chuyên mục: Bệnh Stress
15 cách đập tan stress
Nếu bạn đang mệt mỏi,căng thẳng và stress quá mức. Hãy thử 15 cách sau để đập tan stress nhanh
Đọc tiếp »
9 quan niệm sai lầm về xả Stress
Những suy nghĩ sai lầm về thực phẩm chống stress chẳng những không giúp bạn giảm căng thẳng mà còn
Đọc tiếp »
Giảm stress bằng 100 cách đơn giản nhất
Bóc một quả cam, ăn bát bột yến mạch, nhai kẹo cao su, tô màu, nhìn vào bức ảnh cũ,
Đọc tiếp »
Ăn gì khi bạn bị stress?
Stress sẽ chi phối đến khả năng sáng tạo, ghi nhớ cũng như hiệu quả khi làm việc và học
Đọc tiếp »
Đánh bay căng thẳng trong 60 giây
Bạn đang đau đầu với khối lượng lớn công việc chồng chất? Vậy hãy dành một phút trong lịch làm
Đọc tiếp »