Một cơ bụng 6 múi hẳn là điều mong ước của rất nhiều người. Đối với đàn ông Việt có
Đọc tiếp »
Chuyên mục: Cơ Bụng
Hướng dẫn các bài tập cơ bụng 6 múi hiệu quả nhất
Do nhóm cơ này có tạo cách tập khá khác với các nhóm cơ khác. Nên GymLord chỉ hướng dẫn
Đọc tiếp »