Nếu người ta ăn mặn đến mức ăn một gam muối mỗi kg trọng lượng cơ thể trong thời gian
Đọc tiếp »Chuyên mục: Sức Khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái cây mỗi ngày
Mỗi ngày, một người nên ăn 2 cup trái cây, tương đương với 4 quả táo cỡ nhỏ hoặc 4
Đọc tiếp »Cách tính lượng nước cần uống mỗi ngày
Dựa theo công thức tính toán, một người có trọng lượng khoảng 60 kg thì mỗi ngày phải uống 8
Đọc tiếp »Mẹo hay trị bệnh vặt
Những mẹo hay dưới đây hứa hẹn sẽ giúp giải quyết một số bệnh vặt hay gặp hàng ngày một
Đọc tiếp »Tác hại không ngờ của nước mía
Nước mía có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, loại thức uống này cũng tiềm ẩn
Đọc tiếp »Ăn muối như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh việc ăn mặn ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch nhưng bên cạnh
Đọc tiếp »Nên tắm vào thời điểm nào trong ngày
Hãy tắm vào buổi tối nếu da bạn khô, môi trường tiếp xúc bẩn, cần thư giãn trước khi ngủ;
Đọc tiếp »Ăn gì để bổ sung đúng loại vitamin và khoáng chất
Vitamin A giúp sáng mắt, tăng cường miễn dịch và có mặt trong khoai lang, cà rốt, rau bina, xoài;
Đọc tiếp »Hành tây có lợi ích cho sức khỏe như thế nào?
Hành tây phổ biến trong bữa ăn gia đình, rất có lợi cho sức khỏe khi giúp tăng cường miễn
Đọc tiếp »Bỏ bữa sáng có tác hại đến sức khỏe như thế nào?
Bỏ bữa sáng khiến cơ thể dễ tăng cân, mệt mỏi, năng suất làm việc thấp và tiềm ẩn nguy
Đọc tiếp »