Nếu gai không gây đau, không cần điều trị. Cần giảm cân để giảm sức nặng lên xương khớp. Khi đau
Đọc tiếp »
Chuyên mục: Xương Khớp
Bệnh gút và cách phòng tránh
Sau một bữa tiệc thịnh soạn với đầy rượu thịt, nếu có cơn đau dữ dội nổi lên ở các
Đọc tiếp »
Ăn gì để ngừa và giảm đau khớp?
Viêm xương khớp là bệnh về khớp chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Bệnh khiến người bệnh giới hạn cử
Đọc tiếp »
Giảm đau lưng bằng cách nào?
Bị đau lưng thường xuyên có thể do tư thế sai trong công việc; nếu cơn đau thay đổi từ
Đọc tiếp »
Ngừa loãng xương
Bên cạnh việc bổ sung can xi qua chế độ ăn uống hằng ngày, bạn nên thực hiện theo những
Đọc tiếp »
Nỗi lo thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là vấn đề mà ai cũng sẽ phải đối mặt. Hiện tượng này không phải là
Đọc tiếp »