Nguyên nhân làm ố răng có nguyên nhân nội sinh và ngoại sinh. Các nguyên nhân nội sinh từ cấu trúc của răng như màu men di truyền, tuổi già, nhiễm tétracycline từ thuốc kháng sinh uống hồi nhỏ, các bệnh về lợi, nhiễm trùng răng làm xói mòn men răng dẫn đến răng ố vàng.. Với các trường hợp này cần gặp Nha sĩ để được làm trắng răng khoa học và hiệu quả.
Các nguyên nhân ngoại sinh chủ yếu liên quan đến thói quen đánh răng mỗi ngày. Nếu răng không được chăm sóc thường xuyên, mảng bám lâu dần tạo thành vôi răng, vết dính bao bọc quanh răng làm răng bị ố vàng. Bạn nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa làm sạch mảng bám trên răng và giữa các kẽ răng. Đánh răng quá mạnh, bàn chải quá nhỏ hoặc quá lớn, lông cứng và không có độ đàn hồi làm mòn men răng, khiến ngà răng bị lộ và lâu dần chuyển sang màu vàng hoặc nâu.
Từ lâu fluorua được coi là hoạt chất bảo vệ men răng, ngừa Sâu răng, nhưng quá nhiều fluorua làm mất màu răng trắng sáng, gây nhiễm độc fluor trên răng: đốm màu trắng đục, nâu đen trên bề mặt răng. Nguyên nhân là sử dụng cùng lúc nhiều dạng fluor như fluorua viên, fluorua giọt để uống, fluorua thoa trực tiếp vào men răng, kem đánh răng , nước súc miệng có chứa nhiều fluorua.
Café, trà, rượu đỏ, các loại nuớc trái cây nhiều axít, nước sô đa, trái cây sẫm màu, thuốc lá là thủ phạm làm răng ố vàng thường xuyên mỗi ngày. Để ngăn chặn tạm thời, chúng ta có thể uống nước ngay sau khi ăn hoặc uống trà, cà phê, sử dụng các loại thực phẩm giúp răng trắng sáng như táo, dâu tây, cà rốt, dưa leo, cần tây… Nhưng điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt đúng đắn, chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ hạn chế tình trạng ố màu của răng và tìm lại nụ cười tỏa nắng.