Trĩ là một căn bệnh gây nhiều đau đớn và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của những ai không may mắc phải. Người bệnh sẽ không muốn tham gia vào các hoạt xã hội, sinh hoạt thường ngày, giảm sự tự tin, giảm ham muốn tình dục và dễ trở nên cáu kỉnh.
Bệnh trĩ có thể được gây ra bởi rất nhiều yếu tố khác nhau
Nguyên nhân gây bệnh trĩ chưa được xác định chính xác. Những yếu tố sau được xem như những nguyên nhân góp phần gây nên bệnh trĩ:
– Hội chứng lỵ: Những bệnh nhân bị bệnh lỵ mỗi ngày đại tiện nhiều lần và mỗi lần đại tiện phải rặn nhiều làm tăng áp lực trong ổ bụng.
– Táo bón kinh niên: Những bệnh nhân này mỗi khi đi cầu rặn nhiều, khi rặn áp lực trong lòng ống hậu môn tăng lên gấp 10 lần. Táo bón lâu ngày làm xuất hiện các búi trĩ. Các búi trĩ dần dần to lên và khi to quá sẽ sa ra ngoài.
– Tăng áp lực ổ bụng: Những bệnh nhân viêm phế quản mạn tính, những bệnh nhân dãn phế quản, phải ho nhiều, những người làm lao động nặng như khuân vác, người mang thai, phì đại tuyến tiền liệt… làm tăng áp lực trong ổ bụng cũng là nguyên nhân gây bệnh trĩ.
– Đứng nhiều, ngồi nhiều: khi nghiên cứu áp lực tĩnh mạch trĩ, người ta ghi nhận áp lực tĩnh mạch trĩ là 25cm H2O ở tư thế nằm, tăng vọt lên 75cm H2O ở tư thế đứng. Vì vậy, tỉ lệ mắc bệnh trĩ ở người phải đứng lâu, ngồi nhiều, ít đi lại như thư ký bàn giấy, nhân viên bán hàng, thợ may…
– U bướu hậu môn trực tràng và vùng xung quanh: Ung thư trực tràng, u bướu vùng tiểu khung, thai nhiều tháng… khi to có thể chèn ép và cản trở đường về tĩnh mạch hồi lưu làm cho các đám rối trĩ căng phồng lên tạo thành bệnh trĩ.
Và sau đây khái quát các nguyên nhân gây nên căn bệnh này như sau:
1. Do bị táo bón lâu ngày
Táo bón lâu ngày là nguyên nhân chủ yếu gây ra trĩ. Táo bón là hiện tượng hệ tiêu hóa gặp vấn đề khiến phân khô cứng khó di chuyển trong đường ruột. Người bị táo bón gặp nhiều khó khăn khi đại tiện, họ phải dùng hết sức để đẩy phân ra ngoài.
Mỗi khi dùng sức, toàn bộ vùng dưới: vùng chậu, hậu môn và trực tràng chịu áp lực lớn. Không chỉ vậy, việc dùng sức khiến các tĩnh mạch đột ngột bị giãn rộng, gây đứt, nứt kẽ và rách hậu môn. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài khiến vùng hậu môn bị tổn thương dẫn đến tình trạng phình tĩnh mạch to hình thành nên các búi trĩ.
2. Do chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống ít chất xơ, ít rau xanh từ đó gây nóng trong người, khiến phân khô cứng gây ra táo bón. Thường xuyên ăn đồ cay nóng, dẫu mỡ, thức ăn nhanh, đồ uống có ga và các chất kích thích cũng là thói quen hằng ngày của nhiều người hiện đại. Tuy nhiên, chính thói quan tưởng như vô hại này lại vô tình gây nên trĩ.
Cơ thể thiếu nước, mất nước cũng sẽ là con đường dẫn đến bệnh một cách nhanh nhất.
3. Do gia tăng áp lực lên vùng chậu
Vùng chậu, hay cụ thể là hậu môn và trực bị áp lực lớn đồng nghĩa với việc vận hành lưu thông máu không được đảm bảo. Máu không được lưu thông dễ dẫn đến tích tụ tại vị trí chịu áp lực nặng nhất đó là hậu môn. Các tĩnh mạch không được lưu thông lâu ngày bị căng phồng hình thành lên các búi trĩ.
Những người bị gia tăng áp lực tại vùng chậu phải kể đến nhóm phụ nữ mang thai, sau khi sinh, những người phải đứng lâu, ngồi lâu hoặc mang vác vật nặng thường xuyên…
4. Do thói quen vệ sinh không sạch sẽ
Việc vệ sinh cơ thể không sạch sẽ sẽ gây ra tình trạng nhiễm khuẩn. Đặc biệt ở hậu môn, nơi cửa ra của chất thải trong cơ thể nên rất dễ vị vi khuẩn tấn công. Vi khuẩn làm vùng hậu môn bị bẩn, sưng phồng và dễ tổn thương.
5. Do căng thẳng và lười vận động
Đời sống hiện đại, con người chịu áp lực rất lớn từ phía công việc, tiền bạc, con cái và các mối quan hệ. Rất nhiều người sau khi rơi vào tình trạng căng thẳng trong thời gian dài đều mắc trĩ. Khi căng thẳng, toàn bộ cơ thể phải gồng lên khiến sự vận động của cơ quan không được nhịp nhàng. Trĩ dễ dàng xuất hiện.
Lười vận động, khiến khí huyết không lưu thông, hệ bài tiết làm việc kém cũng sinh ra bệnh này.
Lý do dẫn tới mắc bệnh không chỉ do một nguyên nhân đơn lẻ, có thể do nhiều nguyên nhân kết hợp. Hiểu về các nguyên nhân chính là cách phòng, chữa và hạn chế bệnh tái phát trở lại.
Xem thêm 7 nguyên nhân gây bệnh trĩ
1. Tắm gội không thường xuyên
Chất thải cần phải được loại bỏ khỏi cơ thể chúng ta hàng ngày. Khi chúng ta không thường xuyên tắm cơ thể của chúng ta có thể bị táo bón và dẫn đến bệnh trĩ. Thiết lập một thời gian yên tĩnh thường xuyên mỗi ngày để thư giãn, bước vào phòng tắm, tận hưởng nhưng giây phút sảng khoái và không quá chăm chú vào bất cứ công việc gì mà quên… tắm.
2. Quá cố gắng khi bị táo bón
Khi chúng ta bị táo bón, chúng ta thường xuyên cố gắng làm sao để đẩy được phân ra khỏi cơ thể. Nếu bạn đang bị táo bón thì đừng quá căng thẳng, thay vào đó hãy đứng dậy và đi bộ. Thường xuyên di chuyển thêm vào một ít sẽ giúp cho ruột của bạn di chuyển tốt hơn.
3. Chế độ ăn uống không phù hợp
Khẩu phần ăn của mỗi người đều cần phải có đủ lượng chất xơ cần thiết. Chất xơ có thể thu nạp thông qua có trái cây và rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu, đỗ… Dinh dưỡng hợp lý hàng ngày là một trong những cách tốt nhất để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và tránh được bệnh trĩ.
4. Mất nước
Nếu bạn không uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nguy cơ bị bệnh trĩ cũng tăng cao. Hãy cố gắng uống đủ nước kể cả trong những khi thời tiết mát.
5. Mang thai và sinh con
Áp lực lên bụng được tăng lên trong khi mang thai làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch hậu môn, và những cố gắng trong khi sinh con cũng gây nhiều áp lực, sức căng lên các tĩnh mạch này. Hầu hết các trường hợp bệnh trĩ xảy ra trong giai đoạn mang thai sẽ tự khỏi sau khi sinh con.
6. Thiếu tập luyện
Một lối sống ngồi nhiều, ít vận động có thể làm cho bạn dễ bị bệnh trĩ. Ngoài ra, ngồi nhiều sẽ gây nhiều áp lực lên vùng trực tràng.
7. Căng thẳng
Căng thẳng tinh thần quá mức chắc chắn sẽ gây khó khăn lên tất cả các bộ phận của cơ thể, và là một nhân tố góp phần gây ra bệnh trĩ. Căng thẳng tinh thần làm tăng huyết áp, và do đó huyết áp được tăng xung quanh khu vực hậu môn, gây ra trĩ. Hãy thư giãn, giải tỏa tinh thần sau một ngày làm việc mệt mỏi, đừng bao giờ quá căng thẳng, và bạn sẽ tránh được rất nhiều bệnh tật, không chỉ bệnh trĩ.
HẠN CHẾ NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH TRĨ
Ngăn chặn các yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh trĩ:
– Tránh táo bón: Bổ xung thêm chất xơ, rau xanh, hoa quả trong bữa ăn hàng ngày
– Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày.
– Hạn chế sử dụng chất kích thích như cafe, rượu, thuốc lá, các thực phẩm có chứa gia vị cay nóng…
– Uống nước đầy đủ
– Tăng cường thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
– Điều trị các bệnh mãn tính hiện có như viêm phế quản, dãn phế quản, bệnh lỵ…
Bệnh trĩ không phải là bệnh bẩm sinh, cũng không phải là căn bệnh truyền nhiễm. Bệnh xuất phát từ thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống làm gia tăng áp lực đến hậu môn và trực tràng. Phần cơ thể này chịu áp lực khiến cho các tĩnh mạch không được lưu, bị căng phồng và dễ bị tổn thương. Từ đó hình thành nên các búi trĩ. Xem thêm trĩ nội
Blogsudo Tổng Hợp