Làm sao vệ sinh bàn chải đánh răng đúng cách? tại sao phải vệ sinh bàn chải mỗi ngày, bảo quản bàn chải ra sao hay là để bàn chải ở đâu để tránh nhiễm vi khuẩn…
Mặc dù chỉ sử dụng khoảng 1 phút mỗi lần nhưng nếu không giữ vệ sinh bản chải, bệnh răng miệng cũng có thể từ đó mà ra.
Vi khuẩn hay các vi sinh vật chứa mầm bệnh dễ dàng lây lan từ chiếc bàn chải đánh răng đến miệng. Một chiếc bàn chải có thể biến thành chỗ ẩn chứa của hàng loạt loại vi khuẩn gây hại khác nhau. Do vậy, để đảm bảo răng miệng sạch sẽ bạn cần đảm bảo vệ sinh cho chiếc bàn chải đánh răng của mình. Dưới đây là những bước đơn giản để làm sạch bàn chải đánh răng hiệu quả.
Tại sao phải vệ sinh bàn chải đánh răng?
Bạn có biết rằng bàn chải đánh răng chứa hàng trăm ngàn vi khuẩn chỉ sau một lần sử dụng? Chúng không chỉ bao gồm vi khuẩn từ trong miệng của bạn mà còn tích tụ vi khuẩn trong cả phòng tắm.
Hầu hết mọi người đều cắm bàn chải vệ sinh ở trong ống ở gần bồn rửa mặt. Nhưng thực tế đây là cách kinh khủng nhất. Sau khi đi đại tiện, làm vệ sinh, tắm rửa,…hàng trăm ngàn vi khuẩn sẽ bay lơ lửng trong không khí và bám vào lông bàn chải.
Tại sao bạn nên làm sạch bàn chải theo phương pháp tự nhiên?
Một số gia đình hay ngâm bàn chải trong nước súc miệng để diệt vi khuẩn. Nhưng tại sao chúng ta lại phải sử dụng các loại hóa chất trong phòng thí nghiệm khi thành phần tự nhiên đơn giản có thể giải quyết vấn đề, thậm chí còn hiệu quả hơn!
Tất cả bạn cần là một loại nguyên liệu có sẵn ngay trong nhà bếp.
Làm thế nào để làm sạch bàn chải đánh răng tự nhiên
Chuẩn bị:
– Giấm trắng
– Cốc thủy tinh
Thực hiện:
Đổ vài thìa giấm trắng vào một cái lọ thủy tinh và nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào. Hãy để bàn chải đánh răng yên trong hỗn hợp trong ít nhất 15-30 phút. Tính axit trong giấm trắng thường được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn
Nhúng bàn chải đánh răng vào nước đang sôi. Mặc dù cách này sẽ làm các lông bàn chải yếu đi, tuy nhiên lại rất hiệu quả trong việc giết chết hàng triệu con vi khuẩn còn bám trụ trong bàn chải. Áp dụng phương pháp này 1 lần/tuần để hạn chế tối đa hư tổn cho bàn chải mà vẫn đảm bảo an toàn.
Thỉnh thoảng ngâm vài phút bàn chải đánh răng trong dấm rồi rửa sạch với nước ấm. Cẩn thận để không bị bỏng tay.
Cách bảo quản và phương pháp làm sạch bàn chải như sau:
Không dùng chung bàn chải đánh răng.
Rửa sạch bàn chải đánh răng của bạn với nước máy sau khi sử dụng để loại bỏ hết kem đánh răng còn thừa và các mảnh vụn thức ăn.
Đặt bàn chải ở vị trí thẳng đứng và để khô cho đến lần sử dụng kế tiếp. Nếu có nhiều bàn chải được đặt trong cùng vật chứa, cần giữ các bàn chải không tiếp xúc với nhau.
Không nên che phủ hay bảo quản bàn chải trong những hộp đựng kín thường xuyên. Vì một môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn hơn những nơi thoáng khí.
Thay bàn chải đánh răng mới 3-4 tháng/lần. Lúc này, lông bàn chải đã bị mòn và xơ, kém hiệu quả để làm sạch răng. Bàn chải có thể mòn nhanh hay chậm tùy thuộc mỗi cá nhân. Thường xuyên kiểm tra độ mòn của lông bàn chải và thay mới sớm hơn nếu cần thiết. Bàn chải đánh răng của trẻ em có thể cần phải được thay thế thường xuyên hơn của người lớn.
Nên để bàn chải đánh răng ở đâu?
Không để bàn chải ở những vị trí nằm ngang sau khi đánh răng xong. Nên dựng đứng chúng để nước có thể róc khô, tránh ẩm ướt ở lông bàn chải. Đặt bàn chải ở nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với bàn chải đánh răng của người khác.
Trước khi lấy kem đánh răng, cầm bàn chải rửa sạch qua với nước ít nhất trong 1-2 phút. Sau khi đánh răng xong, có thể súc miệng bằng nước súc miệng thích hợp nhằm loại bỏ những vi khuẩn còn lại ở trong miệng.
Để ngăn chặn việc bàn chải đánh răng bị thêm nhiều vi khuẩn không cần thiết tấn công, bạn nên cất bàn chải đánh răng ở trong hộp to hoặc ở các căn phòng khách. Rất nhiều nha sĩ kể rằng họ luôn để bàn chải đánh răng ở tủ đầu giường phòng ngủ mà không phải trong nhà vệ sinh. Họ sợ người khác sẽ vô tình dùng nhầm bàn chải của mình nhưng hơn hết là do sợ tiếp xúc với vi khuẩn từ phân bay trong không khí.
Nếu bạn giữ bàn chải đánh răng trong phòng tắm, hãy chắc chắn luôn đóng nắp toilet khi xối nước và khi không sử dụng.
Su Tổng Hợp
