Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên
Đọc tiếp »Thẻ: kinh nghiệm giảm cân
Những sai lầm hay mắc phải khi giảm cân
Thức khuya và bỏ bữa ăn có thật sự giúp bạn gầy đi? Mách bạn 4 sai lầm thường mắc
Đọc tiếp »Làm thế nào để giảm cân mà không cần tập luyện?
Với nhiều người, tập luyện là một chuyện xa vời. Có thể do không thể sắp xếp được thời gian,
Đọc tiếp »11 cách “lười biếng” để giảm cân
Bạn hẳn nghĩ rằng giảm cân yêu cầu rất nhiều nỗ lực, những giờ đổ mồ hôi trong phòng tập
Đọc tiếp »Người phụ nữ giảm 95 kg chỉ vì một lời chê
Từ một người có thân hình khổng lồ 162 kg, Lisa Grant Collingridge ăn kiêng trong 4 năm để giảm
Đọc tiếp »