Thẻ: thực phẩm giảm cân

Các chị em vẫn luôn loay hoay tìm kiếm những phương thuốc giảm cân hiệu quả nhưng để chắc chắn

Ăn cá ngừ với gừng, rau chân vịt và dầu bơ, gà với ớt cayen… rất có lợi cho quá

Dù đang theo đuổi chế độ giảm cân nghiêm ngặt nhưng bạn cũng cần lưu ý đến dinh dưỡng nạp

Vài nghiên cứu gần đây chứng minh quả nho có thể giúp giảm cân, bên cạnh các công dụng như

Nếu nghiêm túc nhìn nhận số cân dư thừa xung quanh vòng eo, thì đã đến lúc nên bắt đầu

Phải tuân thủ nguyên tắc sử dụng các thức ăn ít năng lượng, tránh nhiều bột đường và dầu mỡ

Chị em mình hãy hạn chế tối đa việc nạp vào cơ thể những loại rau củ quả này để

Ăn một trái chuối hay uống một ly nước cam 200 ml, dùng 80 quả mâm xôi, nhâm nhi quả