Nếu bạn không có thời gian đến nha sỹ để làm trắng răng, chúng tôi xin mách bạn 9 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà rất đơn giản mà hiệu quả cao, hoàn toàn sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong gian bếp nhà bạn.
Cách 1: Làm trắng răng bằng trái cây
Thường xuyên ăn các loại trái cây như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.
Cách 2: Làm trắng răng bằng giấm táo
Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch giấm táo, chà nhẹ lên răng. Răng của bạn không những sẽ trắng lên mà các chất do ăn uống còn lại trong miệng cũng được làm sạch sẽ.
Cách 3: Làm trắng răng bằng quả dâu tây
– Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút, chất tẩy dịu nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch các vết ố vàng trên răng
– Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen
– Cạo lớp cháy, hòa chung với kem đánh răng, trước khi đi ngủ dùng hỗn hợp này chà mạnh lên răng
Cách 5: Làm trắng răng bằng mía
Mía không những bổ dưỡng mà còn có thể làm trắng răng. Thường xuyên ăn mía sẽ giúp hàm răng của bạn trắng sạch bởi khi nhai mía, bã mía chà sát vào răng sẽ giúp răng trắng sạch
Cách 6: Làm trắng răng bằng miếng cau
Nếu quan sát hẳn bạn đã từng thấy các cụ sau khi nhai trầu hay dùng miếng cau chà sát lên răng. Không thừa đâu, bạn thử xem, các vết ố vàng sẽ biến mất đó
Cách 7: Làm trắng răng bằng baking soda
– Dùng nửa thìa baking soda hòa vào nước
Cách 8: Làm trắng răng bằng chanh và muối
– Hòa 1 thìa nước cốt chanh tươi cùng vài hạt muối
– Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp này chải lên răng như đánh răng bình thường, những mảng ố vàng sẽ dần biến mất. Cách này hiệu quả khá cao nhé bạn!
Cách 9: Làm trắng răng bằng natri cacbonat
Natri cacbonat thực chất là dung dịch nước muối nồng độ 90%. Bạn có thể hằng ngày súc miệng bằng dung dịch này các vết ố vang trên răng sẽ bị loại bỏ.
Các cách làm trắng răng trên đều rất đơn giản, dễ thực hiện. Điều quan trọng là bạn nên làm thường xuyên định kỳ và hạn chế các loại đồ ăn không tốt cho men răng.
